डिप्रेशन (अवसाद) उपचार

लेकिन जब सभी घटनाओं के बीच, एक व्यक्ति उदासी महसूस करना शुरू कर देता है, और दैनिक गतिविधियों में अपनी रुचि खो देता है, व लंबे समय तक शरीर में ऊर्जा की कमी महसूस करता है जो की उसकी दिनचर्या और कामकाज में भी हस्तक्षेप करता है, तो यह निश्चित रूप से एक चिंता का विषय है। यदि यह 2 सप्ताह से अधिक समय तक रहता है, तो आपको डॉक्टर से जांच कराने की आवश्यकता होती है। कुछ दिनों के लिए असहज और उदास महसूस करना सामान्य मनोदशा का हिस्सा है, लेकिन दीर्घकालिक बदलावों को गंभीरता से लेना चाहिए और पेशेवरों के साथ परामर्श करना चाहिए।

• गतिविधियों में रुचि का ह्रास
• भूख में बदलाव
• सोने में कठिनाई, या सामान्य से अधिक नींद आना
• थकान या ऊर्जा की कमी
• सहकर्मियों और परिवार के साथ उत्तेजना या चिड़चिड़ापन
• व्यर्थता, निराशा, अपराध या अपर्याप्तता की भावना
• ध्यान केंद्रित करने या निर्णय लेने में कठिनाई
• मृत्यु या आत्महत्या के पुनरावर्ती विचार
• अस्पष्टीकृत दर्द

ऐसे रोगी लोगों को, मनोचिकित्सक, मनोवैज्ञानिक, परामर्शदाता, मानसिक सामाजिक कार्यकर्ता जैसे मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों तक पहुंचने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि वे उनके लिए एक उपचार टीम बनाते हैं और बीमारी के लिए दवा और चिकित्सा प्रदान करते हैं।